低炭水化物ダイエットのすべて:ご褒美食も毎日

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ご褒美食も毎日

ご褒美食では炭水化物の量を制限しなくても結構です。それに対し不安を感じる必要はありません。他の二食の低炭水化物メニューによって体はコントロールされていて、自然とインスリンの量は少なくなっているからです。