低炭水化物ダイエットのすべて:意志が弱いから太る？

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意志が弱いから太る？

意志が弱いから太るとも思われがちですが、実際はそうともいいきれません。肥満の人は、自分でも『意思が弱いから食べ過ぎて太るんだ』と自分を責めがちですが、それだけが原因ではありません。

それよりも周囲の『食べすぎだからだ、自業自得だ』という視線のほうが悪影響を及ぼす場合があります。