低炭水化物ダイエットのすべて:補完食食品について

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補完食食品について

補完食(低炭水化物食)食品は、多過ぎたり少な過ぎたりしないようにバランスよく食べてください。煮ても焼いても、炒めても茹でても結構です。『補完スナック』も繊維質の高いもの、低炭水化物、低脂肪で同じですが、量を１／２にします。