低炭水化物ダイエットのすべて: 好物

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好物

例えばケーキ屋さんの前を通ったら新作が出ていて食べたくなった。前まではお店で食べていたとしても、買って帰ってご褒美食に回せば解決する問題です。食べることには変わりないので、楽しみを取っておくというだけのことです。