診断テスト注意
1. テストは1人で行い、全ての質問に答える。
2. 答えは、ほぼ当てはまるなら『はい』あまり当てはまらないなら『いいえ』で答える。
3. 今は『ダイエット中ではない』『カロリーを気にしていない』『体重を気にしていない』という想定をして答える。
4. 時間をかけて正直に答え、自分を偽らない。
5. 答えの多少の誤差には対応できるので、きっちり正確に答えようとしなくても良い。
6. それぞれの質問を単独質問だとして答える。『はい』『いいえ』の数は問題ではありません。
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