低炭水化物ダイエットのすべて:２２～３０点の人

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２２～３０点の人

軽い炭水化物中毒の兆しはありますが、まだ自分でコントロールできています。ただ、口さびしいから、疲れたからなど理由をつけて思ったより多くの炭水化物を摂ってしまいがちです。極端なダイエットをせず、炭水化物中毒者のためのダイエットで楽しく痩せましょう。