低炭水化物ダイエットのすべて:十一日目の例

低炭水化物ダイエットのすべてへようこそ!是非ご活用ください♪

十一日目の例

▼朝食
サラミとエッグ・紅茶またはコーヒー

▼昼食
キュウリの薄切り、ピーマンの千切り、セロリ（クリーミー・ハーブドレッシングで）・中華風野菜炒め、紅茶またはコーヒー

▼夕食
ご褒美食