クリーミーハーブドレッシング
<1カップ分 1人分=大さじ1〜2>
カテージチーズ 1/4カップ
サワークリーム 1/4カップ
ディジョンマスタード 小さじ1/2
みじん切り生バジル 大さじ1
みじん切り生マヨラナ 大さじ1
好みで塩、黒胡椒の粉末
チーズとクリーム、マスタードをフードプロセッサーかミキサーにかけ、滑らかになるまで混ぜる。
バジル、マヨラナも混ぜ塩、胡椒で味付けをする。
戻る|TOPへ
Copyright(c)2008
低炭水化物ダイエットのすべて
All Rights Reserved.